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Plantago ovata-Schalen 250 g Coco Farm! Plantago-Schalen sind reich an Ballaststoffen. Plantago ovata-Schalen sind eine Pflanze, die in der Naturheilkunde verwendet wird und vor allem wegen ihres hohen Ballaststoffgehalts geschätzt wird. Flohsamenschalen lieben Sonne und gut bewässerte Standorte, weshalb sie in Indien, Brasilien und auf den Kanarischen Inseln angebaut werden. Flohsamenschalen eignen sich hervorragend in der Küche als Verdickungsmittel für viele Gerichte; sie sind ein gesunder Ersatz mit ähnlichen Eigenschaften wie herkömmliches Weizenmehl. Die Schalen können Smoothies, Müsli oder Joghurt beigemischt werden. Sie eignen sich auch hervorragend als Verdickungsmittel für Suppen und alle Arten von Soßen. Flohsamenschalen eignen sich auch zur Zubereitung eines trinkbaren Aufgusses. Geben Sie einfach 1 Esslöffel Schalen in 1 Tasse heißes Wasser und trinken Sie den Aufguss. Verwendung von Flohsamenschalen in der Ernährung: Flohsamenschalen sind in erster Linie eine wertvolle Ballaststoffquelle, die das Verdauungssystem unterstützt und reguliert. Flohsamenschalen quellen auf und sondern bei Kontakt mit Flüssigkeiten wohltuenden Schleim ab. Wer abnehmen möchte, sollte Flohsamenschalen in seinen Speiseplan integrieren – dank des hohen Ballaststoffgehalts sättigen Gerichte mit Flohsamenschalen länger. Flohsamenschalen sind auch für Diabetiker und Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet. Dank ihres niedrigen Kohlenhydratgehalts passen Flohsamenschalen perfekt zu den Prinzipien einer ketogenen und kohlenhydratarmen Ernährung. Interessante Tatsache über Flohsamen: Flohsamenschalen werden seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet. Die ersten erhaltenen Erwähnungen der gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Pflanze finden sich in persischen und arabischen Büchern aus dem 10. Jahrhundert. Flohsamenschalen 250 g Coco Farm! Zutaten: 100 % Flohsamenschalen (Plantago ovata). Allergene: Kann Nüsse, Erdnüsse und Sesamsamen enthalten. Nährwert pro 100 g: Energie Nährwert: 1570 kJ/375 kcal Fett: 0 g - davon Fettsäuren: - davon gesättigte Fettsäuren: 0 g Kohlenhydrate: 13 g - davon Zucker: 0 g Eiweiß: 0 g Salz: 0 g Ballaststoffe: 75 g In einem dicht verschlossenen Behälter an einem dunklen, kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Nettogewicht: 400 g / Abtropfgewicht: 250 g Herkunftsland: Polen