Mosaik-Meister Wandkalender Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher &amp, Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,beugen Beschwerden vor undlindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 FarbfotosSchlagworte: Fitneß / Aerobic / Bodybuilding / Gymnastik / Fitness und Workout / Ratgeber / Gesundheit / Fitness / Bodyshaping / Bodywatching / Trimmen / fit machen / Kalender / Lifestyle / Lebenshilfe / Wandkalender / Medizin und Gesundheit: Ratgeber / Sachbuch