pedalo® Fußtrainer I Spiraldynamik I Beinachse I Fußverschraubung I Stabilisation, mit Korkbett und -unterlage

Leistungsfähiger mit gesunden Füßen Viele leiden unter einer Fußschwäche, haben eine Fußfehlstellung (Platt-, Spreiz-, Knick- und Senkfuß), eine nach innen oder außen gerichtete Ferse oder Probleme in Knie und Hüfte. Der Fuß als Fundament für unsere Fortbewegung ist entscheidend, um das Gleichgewicht zu halten. Der Fußtrainer ist ein Trainingsgerät, welches den Fuß in seiner Komplexität erfasst und mit dem die Fuß- und Beinmuskulatur trainiert werden kann. Übungen auf den zwei Standbrettchen trainieren den Vor- und Rückfuß unabhängig voneinander. Das stärkt die natürliche Fußverschraubung und trainiert das obere und untere Sprunggelenk. Gleichzeitig stabilisieren die Übungen die darauf aufbauende Beinachse in Knie und Hüfte, die im Falle von Knie- und Hüftfehlstellungen korrigiert werden kann. Die Vorteile des Fußtrainers spüren Klein und kompakt für das tägliche Training zuhause und unterwegs Individuelle Fixierung der Kippleisten Haptisches Korkbett: hygienisch und angenehm für die Füße Antirutsch-Korkunterlage Kombination aus den Naturprodukten Holz und Kork Qualitätsprodukt &#34,Made in Germany&#34, seit 1963 Funktionell den Fuß auftrainieren Bei Fußproblematiken kann mit dem Fußtrainer in den Bewegungsachsen, je nach Positionierung der Kippleisten, trainiert werden. Diese werden an der Unterseite des Standbrettes per Klettbefestigung, getrennt für Vorfuß und Rückfuß fixiert. Die zwei beweglich miteinander verbundenen Standbrettchen agieren unabhängig. So kann die Fußverschraubung im Mittelfuß und das obere wie untere Sprunggelenk funktionell trainiert und die darauf aufbauende Beinachse hin zu Knie und Hüfte stabilisiert werden. Großer Trainingsnutzen ... bei Fußfehlstellungen wie Plattfuß, Spreizfuß, Knickfuß und Senkfuß. zur Fersenaufrichtung bei Pronations- und Supinationsproblemen. für den Aufbau von Fußgewölbe und Fußverschraubung. zur Korrektur von Knieposition und Hüftposition. bei der Behandlung des Großzehenschiefstands (Hallux Valgus). zur Stabilisation von Fußquer- und Längsgewölbe. zur Verbesserung der Fußabrolltechnik und des Fußabdrucks. Das sollte man wissen Um länger mit Freude laufen zu können, braucht es neben einer gut ausgebildeten Koordination (Lauf-ABC) eine gut ausgeprägte Fußmuskulatur. Starke Füße übertragen die Kraft besser, reagieren schneller, ermüden nicht so schnell, schützen vor dem Umknicken und stützen das Fußgewölbe. Mit Hilfe der Übungen sollen die Muskeln der Füße, Sprunggelenke, Schienbeine und Waden gestärkt werden. In einem Fuß arbeiten viele Muskeln zusammen und sorgen dafür, dass man laufen, gehen, springen und hüpfen kann. Erweitern der Trainingsmöglichkeiten Ein Großteil der für die Fußsteuerung notwendigen Muskeln befindet sich im Unterschenkel. Die Schienbeinmuskulatur sorgt dafür, dass man seinen Fuß nach dorsal beugen kann, die Wadenmuskulatur dafür, dass man sie auch wieder nach plantar strecken kann. Die Muskeln in den Füßen selbst, ermöglichen vor allem das Beugen und Strecken der Zehen. Übungsanleitung Dank der ausführlichen Übungsbeschreibung findet sich problemlos ein sicherer Einstieg in ein ausgewogenes Training. Die Übungsbeschreibung liegt jedem Produkt bei und enthält genaue Angaben mit Positionierung der Kippleisten und Übungsdurchführung. Der Fußtrainer ist passend bis Schuhgröße 48. Ausführung Birke Multiplex, 1 Paar je 33x12x3cm, Trittfläche mit Korkbelag. 7 Kippleisten in einer Höhe (2x lang, 5x kurz, in 10mm Stärke). Belastbar bis 150kg. Inkl. 2 Korkunterlagen. 0,85kg.