pedalo® Gleichgewichtstrainer Step-Wippbrett (Stabilisation der Sprunggelenke und Beinachsen), 2 Schwierigkeitsgrade, drehbare Trifflächen

Stabilisiere die Sprunggelenke step by step Zwei unterschiedliche Kurvenradien – mal fordernd, mal anspruchsvoll – dazu 2 voneinander getrennte Standbretter, die sich horizontal unabhängig voneinander drehen, ergeben eine Bewegungskombination, die zu einem noch besseren Trainingsergebnis führt, als dies bei herkömmlichen Wippbrettern der Fall ist. Neben den gewohnten Übungsfolgen der Gleichgewichtsbelastung zwischen linkem und rechtem Bein, fordert das Pedalo Step-Wippbrett eine zusätzliche Stabilität im unteren Sprunggelenk nach innen (Pronation) und nach außen (Supination). Kippt das Step-Wippbrett durch Verlagerung des Körpergewichtes auf ein Standbein seitlich ab, kann die Fußposition dennoch in der anatomisch waagerechten Position gehalten werden. Genau dies ist die Trainingsabsicht des Step-Wippbrettes. Aus einer dynamischen Bewegung heraus die Stabilität des unteren Sprunggelenks zu erhalten oder herzustellen. Das hohe Kippmoment der Standbretter simuliert insbesondere die Belastungssituation, wie wir sie in den Sportarten Eishockey, Inlineskaten, Langlauf uvm. kennen. Ballsportarten wie Handball, Volleyball, Basketball und Fußball gehören zu den Sportarten mit den meisten Sprunggelenksverletzungen. Training auf dem Step-Wippbrett Das Training auf dem Step-Wippbrett stabilisiert das Sprunggelenk und die Beinachse und ist daher in vielen Sportarten ein gefragtes Trainingsgerät für Prävention und Rehabilitation. Quer in Schrittstellung stehend, wird in einem fließenden Belastungswechsel ähnlich dem Treppensteigen geübt. Dabei wird die Vorfußstabilität und das obere Sprunggelenk besonders trainiert. Das Besondere am Step-Wippbrett Bewegt man ein Wippbrett so neigt sich die Oberfläche in eine schiefe Ebene, was zu einer Kippung des Sprunggelenkes führt. Beim Step-Wippbrett hingegen besteht die Herausforderung darin, dass in diesem Bewegungsmuster das untere Sprunggelenk in gerader Position kontrollieren werden soll und somit noch funktioneller trainiert wird. Zwei unterschiedliche Radien Das Kippmoment ist abhängig vom Radius der Kufe. Beim Step-Wippbrett muss das Produkt nur einmal gewendet und schon kann auf einem anderen Level trainiert werden. Trittsichere Standfläche Die Standfläche kann beidseitig genutzt werden und verfügt über eine Antirutsch-Beschichtung, die einen besseren Halt gewährt. Ausführung Birke Multiplex. 2 speziell geformte Seitenteile mit unterschiedlichem Kurvenradius oben/unten. 2 Trittflächen 35x14cm mit Antirutsch-Oberfläche. 2 Stahlrohrachsen inkl. Montagematerial zum Verschrauben. Belastbar bis 150kg. 4,5kg.