TLGREEN Hantel Hanteln Set,Verstellbare Hanteln für Zuhause, (4 Gewichtsstufen(1-2.5kg), Hantelset für Home Gym

Multifunktionale verstellbare Hanteln für Damen 2*2,5 kg Set Präzise Einstellung · Gewicht nach Bedarf Micro-Gewichtsscheiben:Jede Scheibe wiegt nur 0,25 kg. Ermöglicht minimal gesteigerte Belastung für sicheren Fortschritt, ideal für Einsteigerinnen zur präzisen Steuerung. Zwei Gewichtsbereiche: Hantel-Modus:Einzelnes Gewicht einstellbar auf 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg (2 Stück im Set). Perfekt für Aufwärmen, Formung und Ausdauertraining. 03 Sicher &amp, stabil · Fokus auf jede Bewegung Präzises Verriegelungssystem:Doppelknopf-Entriegelung für die Hantelscheiben mit hörbarem Klicken, verhindert Lösen während des Trainings. Verstärkte Adapter-Verriegelung:Spezieller Verriegelungsmechanismus für maximale Stabilität bei dynamischen Bewegungen wie Schwüngen. Quadratisches, roll-sicheres Design:Einzigartige Form liegt absolut flach, erhöht die Sicherheit. 04 Durchdachte Details · Geräuscharmes Heimtraining Leise &amp, schonende Materialien:ABS-Gehäuse mit Metallkern. ist leise beim Ablegen. Komfortable Griffe:Rutschfeste, ergonomische Hantelgriffe und eine breite, handgelenkschonende Kettlebell-Basis für komfortables Training. Schutz an der Basis:Kettlebell-Boden mit rutschfester Schaumstoffauflage reduziert Abnutzung und Geräusche. 05 Ganzkörpertraining · Über 20 Übungen Nur dieses eine Set ermöglicht über 20 Übungen für eine rundum effektive Formung: Oberkörper:Bizeps-Curls, Schulterdrücken, vorgebeugtes Rudern. Rumpf &amp, Core:Sit-ups, Russian Twists, Kettlebell Windmills. Unterkörper &amp, Po:Kniebeugen, Ausfallschritte, Kettlebell Swings (für Explosivkraft), Hip Thrusts. Ideal für Ganzkörper-Workouts oder gezieltes Muskeltraining. 06 Kompakt &amp, tragbar · Ihr mobiles Fitness-Studio Komplett-Set (mit Adapter und Scheiben) misst nur ca. 28 x 27 x 9 cm– platzsparend. Leicht zu verstauen unter dem Bett, im Schrank oder Koffer. Trainieren Sie jederzeit zu Hause, im Büro oder Wohnheim. Wichtiger Sicherheitshinweis Beim Zusammenbau der Kettlebell müssen die Drehknöpfe an beiden Enden der Hantel nach außen zeigen (in Richtung des Adapters), bevor endgültig verriegelt wird, um einen vollständigen und sicheren Sitz zu gewährleisten. Lieferumfang Verstellbare Hantel-Einheit x 2 0,25 kg Gewichtsscheiben x 12 Sicherheitsverriegelungen x mehrere Gebrauchsanleitung x 1