TUWENA Fitnessrolle Ab Roller Automatisches Rebound-Bauchrad, Ab Trainer für Zuhause

Ellbogenstütze Rebound-Bauchmuskelrad Das automatische Rebound-Bauchmuskelrad ist ein leistungsstarkes Gerät zum Formen perfekter Bauchmuskeln und zum Trainieren attraktiver Bauchmuskeln. Das Bauchmuskelrad eignet sich sowohl für Männer als auch für Frauen zum Trainieren ihrer Muskeln. Konsequentes Training kann dabei helfen, eine Meerjungfrauenlinie, eine Weste-Linie und einen Sixpack zu erreichen. Anwendung: Knien Sie sich auf den Boden und halten Sie die Griffe des Springback-Rädchens mit beiden Händen fest. Rollen Sie das Rad langsam nach vorne, wobei Sie Ihre Körpermitte angespannt und Ihren Rücken gerade halten. Sobald Sie Ihre maximale Streckung erreicht haben, rollen Sie langsam zurück in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie dies für die gewünschte Anzahl an Wiederholungen. Hinweis: Bitte passen Sie die Intensität der Übungen an Ihre persönlichen Fähigkeiten an. Effektives Muskeltraining Automatische Rückpralltechnologie reduziert das Schwingen des Rades und hilft bei der Kontrolle der Übung. Trainiert verschiedene Muskeln, darunter Bauchmuskeln, Hüftbeuger, Schultern und Rücken. Hilft bei der Stärkung der Bauchmuskeln, baut allgemeine Ausdauer auf und verbrennt Kalorien. Hergestellt aus strapazierfähigem Kunststoff und Gummi. Kann bis zu 400 lbs Gewicht tragen. Dank seiner kompakten Größe lässt es sich leicht verstauen und transportieren.